분류 전체보기28 일주일동안 물만 마시면? / 물단식 효과 / 물단식 후기 안녕하세요. 반짝이입니다! 요즘 해가 쨍쨍하면서 날씨가 점점 봄을 향해 달려가고 있는데요. 슬슬 다이어트 각 잡으시는 분들 많으시죠? 여러분은 '물 다이어트' 들어 보셨나요? 평소 밥 안 먹는 다이어트는 몸에 안 좋다고 해서 이제껏 생각도 안 하고 있었는데, 친구가 물 다이어트로 10일 동안 9kg 정도 빠졌다는 소식에 팔랑귀가 발동했습니다. 10일 동안 9kg이 빠진다는 게 가능한 건지 검색해보았는데, ‘물 다이어트’ 아이유 다이어트로도 유명하더라고요.아이유 물 다이어트 방법으로는 중요한 행사가 있을 때(D-Day) 일주일 앞두고 시작합니다. 계획은 5일 동안 3L의 물 외에는 아무것도 먹지 않습니다. 그리고 6일째 되는 날 마시던 물도 딱 끊습니다. 그러면 물을 마시지 않아도 몸은 계속 이뇨작용을 하.. 2020. 3. 14. 맞벌이부부 긴급돌봄 안전 / 가족돌봄 비용 안녕하세요. 반짝이입니다! 코로나19의 여파로 어린이집과 초등학교, 중학교, 고등학교, 대학교까지 개학이 연기 되었습니다. 교육부에서는 맞벌이 부부들이 안심하고 자녀를 맡길 수 있는 유치원, 초등학교 긴급 돌봄 운영을 실시했는데요. 초반에는 저조했던 긴급돌봄 참여율이 이번에 서울에 집단 확진자의 영향으로 3월23일까지 개학연기가 장기화 되면서, 긴급돌봄을 참여하는 학부모들이 점점 늘어나고 있습니다.상황이 어려워서 자녀들을 맡기지만 안심하고 보내도 되는 건지, 보내려면 어떻게 해야하는 건지 궁금하신 부분이 많은 분들을 위해 저 반짝이가 긴급돌봄 서비스에 대해 꼼꼼하게 알려드리겠습니다. ●유치원 긴급돌봄 -신청방법신청방법은 각 시·도교육청 홈페이지에 접속하면 개학 연기 유치원 명단과 함께 긴급돌봄 신청 안내.. 2020. 3. 13. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 다음
